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近年の研究によると、運動が健康に及ぼす効果がどんどん明らかになってきています。 例えば 身体に及ぼす影響として ・体力、筋力の維持およ...

記念すべき投稿1個目！ こんにちわ PONです。 痩せ型で生まれてきたものの、禁煙をしたことでその離脱症状を和らげるために甘い...