お魚を食べよう。オメガ3脂肪酸を摂取すべきメリット 2018/8/21 からだにいいもの, 脂質, 食事 オメガ3は炎症を軽減する オメガ3脂肪酸（EPAとDHA）の摂取は中年から後期成人期の高レベルな炎症性サイトカイン（の循環）を減らす ...
