「からだにわるいこと」一覧

野菜って必要でしょうか？ 一般的に、野菜は人々に力を与えてくれる最高の食材と扱われてています。 癌をやっつけ、消化器系をきれいに掃除し、...

食物繊維は必要なのか？？ 世間一般に食物繊維は超重要だといわれています。 ほとんどの健康本を読んでも科学論文の根拠つきで食物繊維のメ...

炎症こそが万病の原因！ いかに体の炎症を低減できるかこそが、健康を取り戻し、減量するための第一歩です。 体もメンタルも炎症によっ...

近年、万病の陰には炎症ありということが研究によって明らかにされてきています。 PONも思い当たる節があります。 ゆる～い糖質制限をす...